A táplálékunkban található életadó anyagokat enzimeknek nevezzük. Létfontosságúak és szó szerint kulcsfontosságú szerepet töltenek be a szervezetünkben. Ezek azok a hatóanyagok, amelyek táplálják és…
A csalán nem csak bosszantó gyomnövény. Csodálatos vértisztító tulajdonságokkal rendelkezik. A tavasz pedig a legjobb alkalom, hogy összegyűjtse őket a szabadban, miközben frissek és különösen erősek.
Nyáron rengeteg friss zöldség és gyümölcs található a kertekben és a piacokon. Érdemes inkább otthon a kertünkben lévőket elfogyasztani, vagy hazai termelőtől beszerezni a vitaminforrásokat.…
