Ne hagyjunk az influenzának esélyt. Próbálja ki ezt a szokatlan turmix receptet egészsége megőrzése érdekében.
Minél több narancslé rajongóval találkozunk, annál kisebb az esélye, hogy olyannal találkozzunk, aki hagyma leveket készít. Pedig ezek a szokatlan zöldséglevek nagyon hatásosak különböző betegségekkel szemben.
Gyümölcspréseinkkel könnyedén feldogozhatja anyers fokhagymát és a nyers burgonyát is. De fontos tudni, hogy ilyen italokat nem mindennap szükséges inni.
Tudta Ön, hogy a nyers burgonya egészségesebb, mint a főzött? Sokféle értékes vitamint és ásványi anyagot tartalmaz. Más szempontból viszont, a szervezetünk nincs hozzászokva a fogyasztásához. Ezért a fogyasztása csak alkalmanként ajánlott.
A nyers burgonya turmix fogyasztása hetente egyszer elegendő. Nincs miért aggódni, mert nagyon előnyös a szervezetünk számára. Lepréselve könnyebben emészthető a nagy mennyiségű egészséges tápanyag.
Van egy tippünk az Ön számára! Könnyebben hozzá tud szokni az újszerű ízekhez, ha más gyümölcsökkel vagy zöldségekkel is ízesíti azokat - következzen néhány ötletadó turmix recept.
A hagyma igazi gyógyszer. 120 különböző feldolgozási módja ismert - ezek közül az egyik a préselés, turmixolás. De csak óvatosan, az ajánlott napi mennyiség egy kiskanálnyi, mert több nagyon megerőltető lehet a gyomor számára!
A megfelelően adagolt hagymalé csökkenti a vércukorszintet és védelmet biztosít a gyomorrák ellen. Még az Egészségügyi Világszervezet (World Health Organization, WHO) ajánlásában is szerepel, mert segít megőrizni a vérerek rugalmasságát. Nagyon jól ismert a hatásossága a megfázás és az influenza elleni harcban.
A fokhagymát is mértékkel kell fogyasztani, mert nehezen emészthető. Jótékony hatását már több mint 5000 éve használják a gyógyításban. A fokhagyma turmix fertőtleníti a bélrendszert, véd a rákkal szemben és lebontja a vérben lévő koleszterint.
A fokhagyma esetében igaz, hogy a kevesebb több. Elegendő egy gerezd fokhagymát adni az eredeti recepthez.Ha nem szeretne kellemetlen leheletet, csak rágjon el egy szár petrezselyem zöldet a fogyasztása után.
Ha nyitott, hogy kipróbáljon szokatlan ízeket hagymával, fokhagymával és burgonyával olvassa el eredeti receptjeinket és engedje szabadon fantáziáját és legyen kreatív!
A hagymalé nem a legjobb ízű, ezért ajánlott almalével kombinálni. Ha még mindig túl markáns az íze, ízesítse egy kevés mézzel.
Az influenza egyik tünete az étvágytalanság. Nagy arányú vitamin bevitel alapvető a betegség leküzdésében. Ha nincs étvágya, csak készítsen egy pohár tápanyagban és vitaminban gazdag frissen préselt zöldséglevet.
A petrezselyem fantasztikus kiegészítője a fokhagymának - semlegesíti az illatát. Próbálja ki kedvenc receptünket!.
