sso

Immunerősítő, hidratáló, élenkítő TOP 3 juice!

A növényi ételek fogyasztása a szívbetegségek, a stroke és egyes rákos megbetegedések alacsonyabb kockázatához vezet. Minden 10. amerikai közül csak 1 kap napi ajánlott 5-7 adag zöldséget és gyümölcsöt. A gyümölcspréselés szórakoztató és egyszerű módja annak, hogy több friss élő ételt adjon étrendjéhez. A gyümölcslevek könnyen emészthető mikroelemekkel árasztják el a testet, így a teste kevesebb étellel többet kap a szükségesnél.

nomato-post
nomato-post

POWER 8 immunerősítő juice

Sokan szeretik a 8 összetevőből álló gyümölcsleveket, de ha érzékeny a paradicsomra vagy a paprikára, akkor a klasszikus V8 és más paradicsomalapú gyümölcslevek problémákat okozhatnak. Az egyesek számára irritációt okozhatnak, mások számára súlyosabbakat, pl: az ízületi tüneteket. Próbálja ki ezt a szórakoztató, nem paradicsom alapú gyümölcslevet, amelyet étkezés helyettesítőként élvezhet. Ez az ital nagyszerű immunerősítő energiabomba lehet, ha nem érzi magát 100% -san. Mivel a hagyma kvercetint tartalmaz, amely gyulladáscsökkentő, valamint antibakteriális hatással rendelkezik.

Összetevők:

  • 2 zeller szár
  • 4 répa
  • 1 cékla
  • 1 csésze spenót
  • 1 cuborka
  • 1 bunch of petrezselyem
  • ½ vörös hagyma 
  • 1 lime

Felhasználási tippek: Ehhez a gyümölcsléhez adhat hozzá egy kevés csipős ízesítést, ha tolerálja azt, vagy frissen őrölt fekete borsot és tengeri sót.

Útmutatások: Hámozza le a lime-ot (opcionális)

Vágja fel és készítse elő a fennmaradó terméket, hogy megfeleljen a facsaró betöltő nyilásának!

Juice-oljon és élvezze! 

Elkészítési idő: 10 perc

Kipréselt mennyiség: : 500 ml

Helyettesítők:

  • Zellerszár– cukkini, uborka
  • Répa – édesburgonya, tök
  • Cékla – aranyrépa, édesburgonya
  • Spenót – fodros kel, mángold
  • Uborka – cukkini
  • Vöröshagyma – mogyoróhagyma, barna hagyma
  • Lime – citrom

 

Díjmentesen letölthető e-receptkönyv: ITT

SANA ZÖLDSÉG ÉS GYÜMÖLCSRÉSEK SZÉLES VÁLASZTÉKA: ITT

Prémium konyhai termékek: ITT

Sunshine_State_Juice
Sunshine_State_Juice

Téli napsütés

Ez nem az átlagos grépfrútlé, de remek alternatívát jelent a reggeli „narancs” lével szemben. Ennek az ízletes italnak az alapja a grapefruit. A citrusfélékben magas a C-vitamin tartalma, ami hozzájárulhat immunrendszered erősítéséhez. A grapefruit oldható rostot is tartalmaz, amely segíthet csökkenteni a koleszterinszintet. A cékla, a piros alma és az uborka ad egy kis édességet a levéhez, míg a gyömbér kellemes rúgást ad neki.

Hozzávalók:

  • 1 rubin vörös grapefruit
  • 2 aranyrépa
  • 1 piros alma
  • 1 uborka
  • 1 hüvelyk (2,5 cm) darab friss gyömbér


Útmutatások:

Hámozza meg grapefruitot.

Az összes terméket jól mossa le.

Adja hozzá az összes hozzávalót a facsaróhoz, és élvezze!

Előkészítési idő: 5 perc

Teljes idő: 5 perc

Adagok: 1

Adagolási méret: 475ml

Helyettesítők: 

  • Grapefruit - Narancs, citrom, lime
  • Aranyrépa - Vörös répa, vörös káposzta
  • Alma - Körte, szőlő (bármilyen típusú), cseresznye, áfonya
  • Uborka - Zeller, cukkini, jicama
LA_Living_Juice (1)
LA_Living_Juice (1)

Éltető Amerika

Csakúgy, mint egy naplemente a Csendes-óceán felett, ez a gyümölcslé is elkápráztatja élénk színeivel. Ez az ital tele van C-vitaminnal és sok más fontos mikroelemekkel. A narancssárga és sárga gyümölcsök és zöldségek sok szempontból segítik testünket, beleértve az egészséges szemek, ízületek és csontok elősegítését.

Szeretjük az egészséges életmódot és reméljük, hogy imádni fogja ezt a gyümölcslevet is.

Hozzávalók:

  • 1/2 ananász
  • 3 sárgarépa
  • 3 zellerszár
  • 1 sárga paprika
  • 1 citrom


Útmutatások:

Hámozza meg az ananászt és citromot.

Az összes terméket jól mossa le.

Adja hozzá az összes hozzávalót a facsaróhoz, és élvezze!

Előkészületek: 5 perc

Adagok: 2

Adagolási méret: 475ml

Helyettesítők:

  • Ananász - Narancs, grapefruit, mangó
  • Sárgarépa - édesburgonya, paszternák
  • Zeller - uborka, cukkini, jicama
  • Sárgás paprika - zöld vagy pirospaprika
  • Citrom - Lime, grapefruit
  •  
     
     
     

 

Közzétett: 27. Augusztus 2021
###message