Tippek az egészséges életmód jegyében!
Gyakran az emberek úgy gondolják a facsarás sok munkát igényel, bonyolult művelet és energiapazarló a gyümlcsfacsaró tisztítása. Azonban közelebbről megvizsgálva az ügyet, ki fog derülni, hogy nem teljesen így van ez. Kiváló segítő lehet az egészséges életmód híveinek.
Az egészséges életmód alaptermékei otthon elkészítve
Egy gyümölcsfacsaróval rengeteg finomságot készíthet, a legfinomabb humuszt vagy gyümölcs sorbet-et. Kétségtelen, hogy nem minden típus tisztítása egyszerű és könnyű, gyakran stresszesnek bizonyul, de mindenképpen megéri a fáradozást, ha életét az egészséges életmód jegyében éli.
1. Mandulatej
Hagyja vízben ázni egy éjszakán át a mandulát (arány: 3 rész víz, 1 rész mandula). Ezután tegye a facsaróba a mandulát, öntse fel vízzel, aztán megint a mandulát és utána vizet. Ha szükséges az elkészült pépet újra tegye a facsaróba, addig öntse fel vízzel, míg tejszerű állagot kap. Ízesítheti fahéjjal, vaníliával, vagy egyéb fűszerekkel. Biztos lehet benne, hogy nem tartalmaz semmilyen adalékanyagot és tartósítószert, amely az egészséges életmód hívőinek számára az egyik legfontosabb elvárás.
EUJUICERS Tipp: A mandula maradékból kekszet, süteményt lehet készíteni!
Teljes választékunkat ITT találja!
2. Paradicsomszósz
A legjobb és legfrisebb paradicsomszószt készítheti el a facsarójával. Préseljen paradicsomot és adjon hozzá olivaolajban megpirított fokhagymát. Apróra vágott bazsalikomot és sót is adjon hozzá, és győződjön meg róla milyen különleges ízvilág tárul Ön elé. A paradicsomszósz elkészítésével az egészséges életmódba is könnyen beilleszthető pizzaszószt készíthet.
Apróra vágott bazsalikomot és sót is adjon hozzá, és győződjön meg róla milyen különleges ízvilág tárul Ön elé.
Válasszon vízszintes zöldség és gyümölcsprést a pradicsomszósz elkészítéséhez!
3. Sorbet
Tegyen fagyasztott gyümölcsöket a facsaróba, préselje le, és élvezze a különleges sorbet ízeket!
Sorbet mangóból, eperből, málnából,… isteni végeredmény az egészséges életmódnak megfelelő formában!
EUJUICERS Tipp: Banán is kiválóan alkalmas erre!
4. Humusz
Tegyen bele a facsaróba egy adag csicseriborsót, és pépesítse amíg egy krémes humuszt kap. A pürét fokhagymával, tahinivel, citrommal és sóval ízesítheti.
5. Koktélok
Gyömölcs vagy zöldség juice a koktélok alapanyagaként, csak a fantáziája szab határt!
6. Salsa szósz facsaróval
A salsa szósz elkészítése hasonló, mint a fentebb leírt paradicsomszósz. Készítsen először paradicsomszószt, majd adjon hozzá apróra vágott hagymát, jalapenot, koriandert, lime levét és a sót.
EUJUICERS Tipp: Kockára vágott paradicsommal még intenzívebb hatást lehet elérni!
Salsa Receptvideo a facsaróval
7. Mogyoróvaj
Mogyorót adhatunk a facsaróba nyersen is, és pörkölve is.
Ha a mogyoró átszalad a facsarón, akkor törjük apró darabokra. Adjon hozzá némi kókuszolajat (ízlés szerint, juharszirupot, fahéjat és sót), és fogyassza egészséggel a mogyoróvajat. Ez nagyon finom!
8. Disneyland Dole Whip
A híres Disney desszert könnyen előállítható a facsaróval. Tegye a fagyasztott ananász darabokat a facsaróba és készítsen sorbet-et belőle. Keverjük össze kókusztejjel és egy trópusi ízbombát fog kapni. Olyan a színe, mint Mickey Mouse-nak!
EUJUICERS Tipp: Buli kedve van? Adjon hozzá rumot, az íze olyan lesz, mint a Pina Coladaé.
9. Levesek
A lepréselt zöldségek keveréke egy tápanyaggazdag zöldségleves alapja lehet. De egyféle növényből is készíthet levest pl. paradicsomból vagy sütőtökből.
