Természetes fogyás - gyógymód a betegségek ellen!

Használjon gyömbért a reggeli dzsúzban!

Gyömbér a fogyás mellett fejfájásra, migrénre és egyéb betegségekre!

Igen, a gyömbér szinte teljesen ugyanolyan hatásos, mint egy fájdalomcsillapító tabletta. Tanulmányok bizonyítják, hogy a gyömbérnek fájdalomcsillapító hatása van. A gyömbérben található összetevők gátolják a fájdalmat okozó enzimeket, mint például az acetilszalicilsav. Annak, aki nem szedhet gyógyszert vagy csak egyszerűen nem akar, a következő teát javasoljuk elkészíteni.

Egy hüvelykujjnyi gyömbért hámozzon meg és aprítsa fel vékony szeletekre, öntsön rá forralt vizet, majd 15-20 percig hagyja állni. Ezután szűrje le, majd kis kortyokban igya meg.

Hogyan tudja még könnyebben a szervezetbe bevinni? Itt megnézheti: SANA 707 juicer segítségével.

Hörghurutra, köhögésre a legjobb a gyömbérborogatás!

Ha gyömbérborogatást készít, akkor nagyon vigyázni kell, hogy a megfelelő nagyságú lángon főzzön. Kb 5-10 dkg gyömbért vágjon fel apró darabokra és tegye fel főni egy lábas vízben (olyan 1-2 literben). A víznek nem szabad forrnia, csak gyöngyöznie, különben kifőzné a gyömbér jótékony hatását. 15 percig főzze így a gyömbért, majd vegye le a tűzről. Egy törülköző középső részét mártsa bele a gyömbéres vízbe és olyan forrón helyezze a mellkasra, amilyen forrón csak el tudja viselni. Ezt ismételje meg többször, míg ki nem hűl a víz. Vigyázzon, mert a gyömbér vérbőséget okoz, ezért ne használja borogatásként szív vagy torkok tájékán. A természetgyógyászok vesére ajánlják ezt a borogatást, hiszen a vesében raktározódnak el rossz “élményeink”. A veseborogatás után még az is elképzelhető, hogy aznap álmai kesze-kuszák lesznek, ezáltal felszabadulnak és feldolgozásra kerülnek a régi rossz emlékek.

Hatásos az ízületi fájdalmakra, gyulladásos betegségekre is!

A gyömbér gátolja a gyulladást és segíti a vérkeringést. Így nyújt gyógyírt a reumás és az ízületi bántalmakra, gyulladásokra. Készítsen belőle nyugtató fürdőt! Egy gumónyi gyömbért tisztítson meg, és apró darabokra vágja össze. 1-1,5 liter felforralt vizet hagyjon hűlni körülbelül 1-2 percig, majd öntse le vele az összevágott gyömbért. Hagyja 10 percig, hogy a gyömbér a forró vízben kiadja hatását, majd öntse hozzá a fürdővizéhez. Üljön bele és élvezze hatását. Nem csak hogy gyógyító hatása van, de még a relaxálást is elősegíti.

Ha hasznosnak találta a fogyással, gyömbérfogyasztással kapcsolatos írásunkat, akkor kérjük ossza meg ismerőseivel is.

Miben segít Neked még ez a kúra?

1. A fogyásban – a citromban nagy a pektin-rosttartalom, ami eltompítja az éhséget. Továbbá kutatásokkal alátámasztott tény, hogy a lúgos diéta segít a súlyvesztésben.

2. Az emésztésben – a melegvíz serkenti az emésztést. Ugyanakkor a citrom és a lime tele van vitaminnal és ásványi anyagokkal, amelyek hozzájárulnak a toxinanyagok kiürítéséhez az emésztőrendszerből.

3. A vízelhajtásban – a citrom beindítja a veseműködést, ezáltal gyakrabban kell vécére mennünk. A felgyűlt vízmennyiséggel pedig kiürülnek a mérgező anyagok is a szervezetből, így a húgyútjaink is egészségesek maradnak.

4. A pH érték kiegyenlítésében – habár nehezen hihető, a citrom lúgos gyümölcs. Igen, valóban savas, de a szervezetben lúgossá válik, ugyanis az anyagcsere során a citromsav nem okoz savasságot a testben. A citrom kiegyenlíti a szervezetben lévő nedvek pH-értékét, ez pedig az egészséges test kulcsa.

5. A bőrtisztításban – a C-vitamin segít a ráncok tompításában, valamint a bőr felületén lévő foltok eltüntetésében. A citromos víz lebontja a toxinokat a vérben, és megőrzi a bőrt tisztán, egészségesen.

6. Az immunrendszer erősítésében – a citrom gazdag káliumban, kalciumban, foszforban és C-vitaminban. Ez utóbbi kiváló ellenszere a megfázásoknak, a náthának. A kálium vigyáz az idegrendszerre, agyserkentő hatása van, és kordában tartja a magas vérnyomást. A foszfor pedig lebontja a makroelemeket, segíti az agy normális működését, és a kalciummal együtt erősíti a csontokat és a fogakat.

7. A nyirokrendszer hidratálásában – amikor a testben nincs elég folyadék, a szervezet nem tudja ellátni magát helyesen, ez pedig a toxinok felgyülemlését, stresszt, székrekedést, stb. eredményez. Egy csésze citromos víz kiválóan hidratál, és helyes működésre bírja a mellékveséket.