- A narancs az egyik leggazdagabb C – vitamin forrásunk, mely sikeresen veszi fel a harcot a megbetegedésekkel szemben?
- A, B6, tiamin és folsav tartalmának köszönhetően segít a megfázás és az influenza leküzdésében.
- A citrusfélék sok kemikáliát tartalmaznak, beleértve a béta- karotint. Gazdagok Kalciumban, Vasban, Káliumban és Cinkben.
A gyümölcsturmixok királynője - Narancslé kicsit megbolondítva
A narancs és a citrusfélék a téli időszak elengedhetetlen gyümölcsei, nem mellesleg pedig a gyümölcsturmixok legnépszerűbb alapanyagai.
Az ünnepi témák kimeríthetetlen tárházából ma egy igazi klasszikussal készültünk. A narancs és a citrusfélék az ünnepi időszak elengedhetetlen gyümölcsei. Szívesen készítünk belőle különféle karácsonyi dekorációkat, illatuk segít megteremteni a meghitt ünnepi hangulatot, kedvenc gyümölcsturmix alapanyagunk, nem mellesleg pedig mindannyian tudjuk, mennyire egészségesek szervezetünk számára.
105616-depositphotos_21568271_original
Tudta, hogy…
Ha biztos akar lenni benne, hogy a narancslé fogyasztásakor a benne lévő vitamin tartalom változatlan marad, lassú prés segítségével készítse el a gyümölcsturmixokat.
105617-depositphotos_35833249_original
Receptet
Tovább gondoltuk a téli időszak kedvelt italát. Ez a koktél egy igazi vitaminbomba, melyhez a következő hozzávalókra van szükségünk:
- 1 narancs
- 1 marék friss menta
- 1 marék spenót levél
- 2-3 cm gyömbér
- 1/4 uborka
- 1 lime - meghámozva
- Jégkocka
Ízlés szerint jégkockával kínáljuk.
Közzétett:
26.
Február
2018