BLOG

A gyomor és a máj fellélegezhet a nehéz ételek után, miközben a szervezet felszabadul a felhalmozódott méreganyagoktól – ennek eredményeként pedig friss energiával töltődik fel. Ráadásul a…

Jobb, mint egy energiaital?

A szép bőr belülről fakad – és az, hogy mit iszol, ugyanolyan sokat számít, mint az, hogy mit kensz rá. A friss, hidegen sajtolt levek az egyik legegyszerűbb módja annak, hogy vitaminokkal,…

A tél a megfázás, és az influenza fő időszaka. Lehetetlen 100%-ban védekezni a levegőben lévő összes vírus ellen, de van néhány praktikus dolog, amivel minimalizálhatja a megbetegedés esélyét.

Tudja meg, miért olyan jó kiegészítők a citrusfélék az étrendben, valamint számos módon élvezheti az ízét.

Az utóbbi években a zellerlé — legyen szó szárzellerről vagy angolzellerről — vált a vásárlóink körében a legkeresettebb itallá. A leggyakrabban feltett kérdés is ehhez kapcsolódik: „Melyik…

A trilógia utolsó része megmutat néhány gyümölcslé receptet, amellyel egészségesebbé teheti a hideg téli hónapokat. Elég erős ahhoz, hogy kipróbálja a káposztát, a tormát, és a hagymát is a…

Indítsa el az új évet egy egészséges gyümölcslével. Védje magát a hidegtől és az influenzától is.

Mindenki körül van köhögő és tüsszentő ember? Aggódik, hogy el fogja kapni, vagy talán már elkapta? Íme három immunrendszert stimuláló gyümölcslé recept, amely néhány nagyon egyedi összetevőt…

A növényi ételek fogyasztása a szívbetegségek, a stroke és egyes rákos megbetegedések alacsonyabb kockázatához vezet. Minden 10. amerikai közül csak 1 kap napi ajánlott 5-7 adag zöldséget és…

Úgy tűnik, a "szuper zöldek fogyasztása" alatt olyan szuperélelmiszerekre gondolunk, amelyek zöld színűek és rendkívül táplálóak. Ezek a szuperzöldek tele vannak vitaminokkal, ásványi anyagokkal,…

A juice, vagyis a gyümölcs- és zöldséglevek fogyasztása az utóbbi években egyre népszerűbbé vált. Míg sokan egészséges alternatívaként tekintenek rá, fontos megérteni, hogy a juice fogyasztásnak…

Tudja meg, hogyan változtathatja meg az életét, ha több gyümölcsöt és zöldséget eszik. A növényi alapú étrend csökkenti a szívbetegségek, a stroke és egyes rákbetegségek kockázatát. A gyümölcsprés…

Aki azt hiszi, hogy gyógyfüvek csak a téli teába valók, az bizony nagyot téved. A nyár a legjobb időszak, hogy élvezzük a menta és a citromfű frissítő hatását. Hűsítse magát a forró napokban hűsítő…

A nagy melegben nem kíván semmi laktatót? Egy hűsítő görögdinnye smoothie azonnal felfrissíti.

Miért érdemes zellerlevet inni? Mit tesz a szervezetünkkel és milyen hatásai vannak a szerveinkre? Ismerje meg a tapasztalatokat a zellerlé fogyasztással kapcsolatban.

Rubint Réka: "az egészség nem minden, de nélküle minden semmi". Közeleg a hűvős, téli időszak, amikor különösen oda kell figyelnünk az immunrendszerünkre. Ki az, aki megeszik naponta 1/2 kg zöldséget…

Máricus - Április - Május – tavasszal a természet ébred a hosszú téli hónapok után és készülődik az év leggyönyörűbb és legtermékenyebb időszakára. Tavasszal élvezzük az első virágokat, elvetjük a…