Egészségesen friss gyümölcslével

Szeretjük a friss gyümölcslevet

Képzelje el, hogy napjait egy pohár frissítő és bársonyos gyümölcslével kezdi. Nem számít, ha egy frissen préselt gyümölcslére vágyik az ágyban vagy egy gyógyító zöldséglére, mely elég erőt ad az elkövetkező napjára. Mostantól minden napja tele energiával kezdődhet.

Képzeljen el egy szombat estét, melyen a legjobb barátaival kikapcsolódnak, finom egzotikus koktélokat isznak, amiket frissen préselt gyümölcslé és egy korty alkohol keverékéből készítenek. Biztos lehet benne, hogy a barátai hálásak lesznek e felejthetetlen estéért és nagyra értékelik Önt, mint házigazdát.

Egyszer, ha már megtalálta a megfelelő eszközt, életét sokkal kellemesebben élheti ráadásul tesz is valamit egészségéért, energiával teli és fitt lesz… nem fantasztikus?

Nem fogunk tudományos frázisokról beszélni, nem mondjuk meg Önnek, hogy ezt meg azt kellene csinálnia ahhoz, hogy egészségesebb legyen. Ha önt érdekeli a termékünk és még több információhoz szeretne jutni, akkor alaposan tanulmányozza át az oldalunkat.

Tápanyagok

Tápanyag (Wikipédia) = A tápanyag olyan vegyület, amire a szervezetnek szüksége van az élethez, a növekedéshez és a szervezet anyagcseréjéhez szükséges, amit a környezetből kell bevinni. A tápanyagok olyan anyagok, melyek által gyarapodik a test. A szövetek építő és javító elemei, hőt és energiát adnak, irányítják a test folyamatait.

Tény, hogy a szervezetünknek szüksége van tápanyagokra és minden nap nagy mennyiségben kellene hozzájutnunk. Ha ez nem így történik a testünk sokkal könnyebben megbetegszik. Mindannyian tapasztaltuk már a betegséggel járó kellemetlen érzést, mikor az élet élvezhetetlenné válik … A jó egészség a kulcs az élet élvezetéhez.

A következőkben egy svájci cég által végzett kutatás eredményét láthatja. Ebben a kutatásban áttekintheti néhány gyümölcs és zöldség vitamin és ásványi anyag tartalmának alakulását 1985-től 2002-ig. Az eredményeket az alábbi táblázat tartalmazza:

Forrás: Geigy gyógyszeripari cég, Svájc (1985), Lebensmittellarbor Karlsruhe (1996), Szanatórium Oberthal (2002)

Láthatja, hogy a megfelelő vitamin és ásványi anyag bevitelhez egyre több gyümölcsre és zöldségre van szükségünk. Ebben segítenek a gyümölcsfacsaróink!

Friss gyümölcslé kontra gyümölcs

A nap mint napi gyümölcsfacsarások során akár egy egész ananászból kinyerhetjük a tápanyagokat. Próbált már valaha is egy egész ananászt megenni minden nap, egy héten keresztül? Fogadok pár nap után besokal és már úgy gondolja elég ananászt látott a következő hetekre évekre is. Egyszerűen csak azt mondom könnyebb sok gyümölcs illetve zöldség levét meginni, mint azokat mind megenni.

A testünk egy gyümölcsfacsaró

A testünk szó szerint úgy működik mint egy gyümölcsfacsaró. Mikor gyümölcsöket és zöldségeket eszünk, a testünk megemészti őket, úgy hogy kivonja a gyümölcslevét, azért hogy hozzájusson a tápanyaghoz. A test ezután a fennmaradó rostokat a belekbe küldi, ezután már mindenki tudja mi következik. Mi azonban a facsaró által kinyerjük a gyümölcs levét, így könnyebbé tesszük a szervezet számára a tápanyaghoz való hozzájutást, ezután a testnek nem kell már felbontania a gyümölcsöt vagy a zöldséget.

Ipari kontra friss gyümölcslé

Talán azt gondolja a 100% os ipari gyümölcslevekből is megfelelő mennyiségű tápanyagokhoz juthat. De nagy különbség van a kettő között, nem számít mekkora mennyiséget fogyaszt el. Csak a friss gyümölcslé igazán friss és élő enzimekkel teli, amire a szervezetnek szüksége van és segít annak. A gyümölcs és zöldséglevek amiket palackokban vagy dobozokban vásárol, pasztörizálva vannak. A magas hőmérséklet amivel a pasztörizálás jár, elpusztítja az egészséges tápanyagokat és vitaminokat a gyümölcslében. ( nézzen utána az ipari gyümölcslé gyártás módszerei közt.)

A tapasztalat a legjobb tanár

Nem számít milyen sokat hallott vagy olvasott a „ facsarás előnyeiről” , amíg nem kezd el rendszeresen facsarni, nem fogja megérteni a különbséget. A tapasztalat a legjobb bizonyíték amit kaphat.

Ez az egész a gyümölcsfacsarásról szól!

A friss gyümölcslé előnyei

A friss gyümölcslé által hozzájutunk ásványokhoz, alapvető zsírsavakhoz, vitaminokhoz, fehérjékhez és szénhidrátokhoz csak néhányat említve. Ez mind szükséges a jó egészséghez és emellett sok energiát és kicsattanó egészséget biztosítanak, csökkentik a betegségek kockázatát és megerősítik a csontjainkat.

Gyümölcs és zöldség – hasznos információk

A gyümölcsökről és a zöldségekről még többet megtudhat ha ellátogat az Íz sarok-ra.
Megtudhatja: hogyan válasszon gyümölcsöket, hogyan mossa meg a gyümölcsöket és zöldségeket stb.. A legfontosabb azonban, hogy láthatja a gyümölcsök és zöldségek egészségre ható áldásos tulajdonságait.

Ízletes Juice receptek

Látogasson el az Útmutató a facsaró választáshoz–ra, ha kedvet kapott ízletes és friss, gyümölcs és zöldséglevek készítésére. A finom gyümölcs és zöldségleveken kívül, azt is kiválaszthatja melyik facsaró felel meg legjobban magának.

Lap tetejére